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Succés: Réalisez et accomplissez sûrement vos objectifs !

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Avez-vous déjà eu l'impression de viser les étoiles sans jamais obtenir les résultats escomptés ? Vous visez haut et espérez le meilleur, mais vous n'arrivez jamais à atteindre vos objectifs, et vous ne savez pas ce que vous faites de mal.

Les objectifs sont difficiles à atteindre. Parfois, vos objectifs sont trop vagues, trop larges ou tout simplement irréalistes. Cependant, voici la bonne nouvelle : vous êtes déjà en avance sur la plupart des gens rien qu'en vous fixant des objectifs. Il ne vous reste plus qu'à modifier votre approche, et vous pourrez atteindre vos objectifs plus facilement.

Voici huit façons de vous mettre sur la bonne voie.

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1. Fixez les bons types d'objectifs

Avez-vous déjà entendu parler d'un objectif BHAG pour "big, hairy, audacious" en anglais soit traduit par "gros, poilu et audacieux" ? Il s'agit d'un terme inventé par Jim Collins, auteur d'un best-seller anglais "Good to Great", pour décrire un objectif stratégique et émotionnel. Collins préconise de fixer ce type d'objectifs car les objectifs SMART traditionnels (spécifiques, mesurables, atteignables, réalistes et temporels) n'ont pas le lien émotionnel nécessaire pour atteindre les grands objectifs de la vie.

Une meilleure approche consiste à se fixer des objectifs avec ses caractéristiques :

  • Sincère : Avoir un attachement émotionnel à votre objectif.
  • Animé : Motivé par une vision, une image ou un film dans votre esprit.
  • Nécessaire : Les objectifs doivent vous sembler si urgents et nécessaires que vous n'avez pas d'autre choix que de passer immédiatement à l'action.
  • Difficiles : Vous font sortir de votre zone de confort, en activant vos sens et votre attention.

2. Élaborez votre plan

Il ne suffit pas d'avoir un objectif. Il vous faut aussi un plan d'action pour l'atteindre. C'est là que beaucoup de gens échouent.

Ils se fixent des objectifs, mais ne font pas de suivi et ne créent pas de plan avec les étapes importantes pour commencer. Lorsque cela se produit, les grands objectifs semblent insurmontables et vous risquez davantage d'abandonner.

Créez une feuille de route pour atteindre votre objectif. Planifiez une ou deux actions que vous pouvez entreprendre chaque semaine, et concentrez-vous sur de petites actions quotidiennes. Par exemple, si votre objectif est de créer une nouvelle entreprise cette année, cette semaine, vous pouvez choisir une adresse URL et faire des recherches sur la création d'un site Web WordPress. L'essentiel est de décomposer votre objectif en petites étapes plus faciles à réaliser.

3. Visualisez et réfléchissez

Un célébre expert en psychologie, Dr. Frank Niles, explique :


"Lorsque nous visualisons un acte, le cerveau génère une impulsion qui indique à nos neurones d'"exécuter" le mouvement. Cela crée une nouvelle voie neuronale - des groupes de cellules dans notre cerveau qui travaillent ensemble pour créer des souvenirs ou des comportements appris - qui incite notre corps à agir d'une manière conforme à ce que nous avons imaginé."

Visualisez-vous en train d'atteindre vos objectifs, y compris le processus et le travail qu'il vous faudra pour y parvenir (c'est important). Essayez de ressentir ce que vous ressentirez une fois que vous aurez atteint ces grandes réalisations. Cela formera une image durable dans votre esprit qui soutiendra votre motivation à long terme.

cercle jaune qui correspond aux ambitions et objectifs à atteindre

4. Ecrivez une lettre à vous-même

J'adore ce conseil de John Carlton, le légendaire copywriter. Il dit : "Mon astuce pour fixer des objectifs est très simple : Je m'assois et je m'écris une lettre, datée exactement d'un an à l'avance".

Selon Carlton, vous devriez vous écrire une lettre détaillée décrivant votre vie dans un an. Il s'agit d'une technique puissante et d'une autre façon d'utiliser la visualisation pour tracer dans votre esprit le résultat que vous souhaitez. Il est également très amusant de la lire un an plus tard pour voir si vous avez atteint ce que vous espériez.

5. Passez à l'action tous les jours

Peu importe ce que vous apprenez si vous ne passez pas à l'action. Ne vous laissez pas entraîner par la paralysie de l'analyse. La meilleure façon d'apprendre est d'agir et d'accepter l'échec - c'est le tremplin vers le succès pour toutes les personnes qui réussissent et leurs objectifs à long terme.

Les actions quotidiennes n'ont pas besoin d'être importantes. Il suffit de faire un petit pas dans la bonne direction.

Si votre objectif est de manger plus sainement, prenez une pomme au lieu d'un cookie. Si votre objectif est de vous mettre au yoga, trouvez une vidéo de cinq minutes qui ne vous submergera pas de nouvelles poses. Chaque pas que vous faites est un bon pas.

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6. Parlez-en aux autres

Le fait de devoir rendre des comptes à quelqu'un est une grande source de motivation lorsque l'on veut commencer à atteindre des objectifs. Trouvez quelqu'un qui vous rendra des comptes et passez du temps à expliquer les objectifs ou les habitudes saines que vous essayez d'atteindre. Il peut s'agir de votre conjoint, d'un ami ou d'un voisin. Vous avez simplement besoin de quelqu'un qui vérifie si vous avez atteint votre objectif.
En prime, vous obtiendrez probablement de précieux commentaires de sa part en cours de route, même si vous n'atteignez pas un objectif ou une étape importante pendant que vous vous fixez des objectifs.

7. Prévoyez les échecs

La fixation d'objectifs est un peu comme la boxe : vous devez apprendre à encaisser les coups, car vous savez que vous allez être touché. La meilleure façon de minimiser l'impact des revers est de les prévoir. Ayez un plan d'urgence pour le cas où les choses iraient mal, et soyez prêt à réagir et à tirer des leçons de ces revers.

N'oubliez pas que, même si vous avez établi un calendrier, vous devrez peut-être le modifier plus tard. La vie est pleine de complications imprévues. Si vous en rencontrez une, ajustez votre calendrier sans vous sentir et réadaptez-vous. Au bout du compte, cela vous aidera à aller de l'avant.


8. Évaluez vos progrès chaque semaine

Demandez-vous : qu'ai-je fait cette semaine pour me rapprocher de mon objectif ? Qu'est-ce qui a fonctionné ? Qu'est-ce qui n'a pas marché ?

Envisagez d'utiliser un journal pour réfléchir aux progrès que vous avez réalisés (ou non). Consultez ce journal chaque fois que vous n'êtes pas sûr de la marche à suivre.

N'oubliez pas de célébrer vos succès. Permettez-vous de vous réjouir de la réussite d'une semaine exceptionnelle, puis remettez-vous au travail et cochez la prochaine chose sur votre liste. C'est ainsi que vous atteindrez vos objectifs ultimes.

Conclusion

C'est bien de rêver grand, mais cela signifie aussi que vous devez planifier grand. Plus votre objectif est grand, plus il nécessitera d'organisation et de motivation. Si vous êtes prêt à faire l'effort d'élaborer un plan étape par étape et de le suivre au mieux de vos capacités, fixez des objectifs élevés et lancez-vous.

Si vous voulez réussir vos plus grands projets et atteindre vos objectifs ultimes, nous ne pouvons que vous recommander ce livre (juste en dessous).

Courage, et Bonne route !

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